STILTE IN DE STORM najaars yoga retreat in ZEELAND

Dit weekend-retreat is voor jou als je behoefte voelt om een bewuste pas op de plaats te maken. Om even afstand te nemen van je dagelijkse leven, de STILTE IN DE STORM te ervaren. We nemen de tijd om te vertragen, te onthaasten, te aarden. We helpen je om je innerlijke sprankel en veerkracht weer te hervinden om vanuit daar je dynamische en drukke leven weer tegemoet te gaan. 

LOCATIE

De retreat vindt plaats in Zeeland: in een andere omgeving en toch dichtbij huis.

Je verblijft twee nachten op een fijne, nieuwe en bijzondere locatie in Zeeland – Finca Vrij – met comfortabele appartementen, een lichte en ruime workshopruimte en de orangerie ‘De Kas’, waar we de maaltijden nuttigen en waar je omringd door natuur kan relaxen op comfortabele banken. De ruimtes staan te midden van een prachtige tuin van 5500 m2 en het strand is op 5 minuten afstand met de auto.  Dit weekend gaat over jezelf hervinden. We nodigen je uit om alles wat ‘moet’ daarom los te laten en je te laten begeleiden naar die plek van innerlijke rust, vertrouwen en liefde in jezelf die er altijd al is. Met yoga en meditatie daal je vanuit je hoofd naar je hart. Vanuit daar leg je het contact met wat écht belangrijk voor je is.  

Vertragen | Aarden | Zijn

De eerste middag en avond krijg je de gelegenheid om in alle rust te arriveren op de Finca en in de groep. Kom op tijd dan kan je alvast de omgeving verkennen of jezelf op een eerste massage trakteren. We creëren een warme en veilige setting, die dient als bedding voor dit weekend. 

Het weekend staat in het teken van alles kan en niks moet. We beginnen de dag in stilte met yoga en meditatie waarna je aanschuift bij een heerlijk ontbijt. Inge en Karolien faciliteren een programma waarin zij de pareltjes van hun ervaring met psychologie, coaching en yoga(filosofie) laten samenkomen tot praktische tools die jij kan inzetten bij het navigeren van jouw persoonlijke uitdagingen. Er zal ook voldoende ruimte zijn om te onthaasten, ont-moeten, ontspannen en vrij zijn. Je kan gaan wandelen, een boek lezen, je laten masseren, een 1 op 1 coachingsessie boeken bij Karolien of Inge, of deelnemen nog wat extra yoga mee doen.  

Karolien en Inge verzorgen en faciliteren dit weekend retreat. Ze hebben allebei een brede achtergrond in zowel het bedrijfsleven als in yoga en coaching en geven sinds 2 jaar samen retreats.

INCLUSIEF

• Twee overnachtingen in comfortabele en sfeervolle appartementen met eigen voorzieningen (o.a. toilet, badkamer en keuken), max 4 personen per appartement verdeeld over de beneden en bovenverdieping.
• Alle yoga en meditatie sessies en liefdevolle begeleiding van 2 yogadocenten. 
• 2 ontbijtjes, 2 lunches en 2 diners, snacks en drinken, alles volledig verzorgd en heerlijke vegetarisch. 
• Lakenset (je bedje maak je zelf op bij aankomst)

• Een gevarieerd programma dat erop gericht is jou te laten ontspannen, opladen en stralen. 

Minimum aantal deelnemers is 10

Investering  €345,- 

Wat komt er nog bij?

• Je reis naar de retreat locatie Finca Vrij
• Handdoeken (zelf meenemen of ter plekke te huur voor 5 euro per set)
• Er zijn yogamatjes en meditatiekussen beschikbaar maar je mag ook je eigen matje meenemen
• Massage à 60 euro per uur 
• 1 op 1 coachingsessie à 60 euro per uur
• toeristenbelasting

TIJDSINDELING

Aankomst vrijdag vanaf 14.00 uur, start van het programma is om 16.30 uur.  We ronden het weekend op zondag om 17.00 uur gezamenlijk af.