Dit is het niet (helemaal)… maar wat dan wel?
Er zijn momenten in het leven waarop het niet meer stroomt.
Waar je blijft terugkomen bij hetzelfde punt.
Waar je voelt: dit is het niet (helemaal)… maar wat dan wel?
Misschien probeer je al een tijd vooruit te bewegen,
maar lijkt het alsof iets je telkens terugtrekt.
Niet omdat je het niet goed doet —
maar omdat er iets dieper gezien wil worden.
Van vastzitten naar meebewegen
In mijn coaching werken we niet aan een “betere” versie van jezelf, maar aan de échte versie van jezelf.
We gaan voorbij de lagen die je klein houden, beschermen of laten aanpassen.
Zodat je weer contact maakt met je eige’n-wijze Zelf —
de plek in jou die er altijd al was en is, net voorbij al je gedachten en emoties die je zo in beslag nemen.
De plek die helder is.
Die weet.
Die jouw eigen wijsheid in zich draagt.
Niet door harder te werken,
maar door te voelen, te vertragen en te doorzien wat er speelt.
Ook als dat schuurt.
Juist dan.
Dit is voor jou als je herkent dat…
- je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt
- je voelt dat er meer in je zit, maar het er niet uitkomt
- je vastzit tussen wel willen veranderen maar op safe spelen
- je na een intensieve periode (zoals burn-out) weer wilt bewegen, maar niet weet hoe zonder terug te vallen
- je verlangt naar keuzes die écht kloppen voor jou
Dieper dan praten alleen
Veel verandering blijft hangen aan de oppervlakte.
Omdat we om de laag heen bewegen waar het eigenlijk over gaat.
In mijn werk gaan we daar wél naartoe.
Met behulp van onder andere EFT (Emotional Freedom Techniques)
werken we op mentaal, emotioneel én fysiek niveau.
We maken contact met wat vastzit —
zodat het kan weer kan stromen.
Geen mentaal analyseren (al heeft dat ook z’n plek),
maar ervaren, doorvoelen en vrijgeven/loslaten.
Wat is EFT?
EFT, ook wel tapping, is een lichaamsgerichte methode
waarbij we met de vingertoppen kloppen op meridiaanpunten in het lichaam.
Terwijl je aandacht geeft aan wat er speelt,
helpt dit je systeem om spanning los te laten en tot rust te komen.
Het brengt beweging waar iets vastzit —
in gedachten, emoties én in je lichaam.
Je kunt EFT inzetten bij:
- hardnekkige overtuigingen en patronen
- jezelf klein houden of uitstellen
- emotioneel beladen ervaringen
- stress en spanning
- fysieke klachten met een onderliggende emotionele laag
Mijn manier van werken
Ik werk niet volgens een vaste formule.
Jouw proces is leidend.
Ik stel vragen die je misschien liever ontwijkt,
maar die precies daar raken waar beweging mogelijk wordt.
We combineren:
- inzicht en bewustwording
- lichaamswerk en regulatie
- praktische integratie in je dagelijks leven
Zodat verandering niet iets is wat je begrijpt,
maar iets wat je belichaamt.
Dit is geen quick-fix
Dit werk vraagt bereidheid.
Om eerlijk te kijken.
Om te voelen wat je misschien lang hebt weggeduwd.
Maar juist daar ontstaat ruimte.
Ruimte om:
- andere keuzes te maken
- vrijer te bewegen
- en je leven vorm te geven op een manier die klopt
Niet perfect.
Wel echt.
Voel je dat er iets in beweging wil komen?
Je hoeft het niet eerst helemaal zeker te weten.
Dat gevoel is genoeg om een eerste stap te zetten.
👉 Plan een vrijblijvende kennismaking
👉 Of ontdek welk traject bij jou past [klickbare link]